أهم 5 خطوات لبناء علاقة جيدة مع الجميع

كيف تتصرفين مع زوجك اذا خانك هي النهاية أم بداية جديدة؟

أهم 5 خطوات لبناء علاقة جيدة.
تبدأ العديد من العلاقات بشكل جيد ولكنها تنتهي بنوبات غضب بسبب مشكلات لا يمكن إصلاحها. ويرجع ذلك إلى أنه ربما لم يتم اتخاذ بعض التدابير للتعامل مع جميع الصدمات التي قد تنشأ. لذلك ، يصبح إنشاء علاقة صحية أمرًا حيويًا للغاية ، خاصة في هذا العصر الذي ينتشر فيه الانفصال.

وبالتالي ، فإن الأسرة السليمة تخلق الحماس للرغبة في المزيد ، وتحافظ على العلاقة حية ، وفي النهاية تمنع الطلاق أو الانفصال. علاقة صحية يمكن أن يبنى حول عدة عوامل وأنا هنا لحصة المثال لا الحصر معك.

1. مواجهة القضايا والتعامل معها بموضوعية

كل شخص في محاولته للفوز في جدال أو مواجهة يصبح متحيزًا حتى لو كانوا يعلمون أنهم مذنبون. وبغض النظر عن ذلك ، حتى لو كان هناك سبب حقيقي ، فإنه يتعاطف مع الشخص الآخر. عندما تُطرح قضية ما للمداولة ، قدم آرائك بموضوعية دون أي مشاعر. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تكتشف أن هناك مشكلات معينة تؤثر على علاقتك ، فلا تتردد في مشاركتها مع شريكك والتحدث عنها. سيساعد هذا في حل جميع حالات سوء الفهم التي يمكن أن تنشأ من مثل هذه القضايا.

2. قبل أن تحاول تغيير شريكك ، غير نفسك

أجد أنه من المثير للاهتمام أن يعتقد الناس أن الآخرين هم سبب المشاكل إلا أنفسهم. يسارع الناس إلى وصف أفكار التغيير للآخرين ، متناسين أنها قد تكون مصدر المشكلة التي يسعون لحلها. متى وجدت أنه من المناسب أن تطلب تغييرًا من الآخرين ، تفضل لنفسك بسؤال “هل أنا أيضًا بحاجة إلى تغيير”؟

هذا لأنك قد تحتاج إلى هذا التغيير أكثر من شريكك. على سبيل المثال ، تجد أن شريكك ليس ثرثارًا أو يتجنب محادثتك ، لكنك ترفض ملاحظة أن مثل هذه المحادثات تنتهي دائمًا في شجار . فلماذا لا تغير نهجك.

قد يتجنبك أيضًا لأنك تتحدث كثيرًا. لذا بدلاً من جعلهم يستمعون إليك دائمًا ، حاول التحدث أقل. يخرج ولا يعود مبكرًا لأنك قلبت المنزل إلى جحيم من أجله. فلماذا لا تفضلين خلق جو ملائم له في المنزل بدلاً من الشكوى من عودته إلى المنزل في وقت متأخر.

يمكنك التغيير ليناسب شريكك بدلاً من مطالبتهم أيضًا بالتغيير. لا أقصد أن أقول إن عليك أن تبتلع كل ما يفعلونه دون أن تطلب ذلك دون أن تعبر عن آرائك الخاصة. ومع ذلك ، لا تدفع بالقضايا بقوة لتخلق احتكاكًا. اعلم أن فرض التغيير يمكن أن يؤدي إلى مواجهات ويضر بالعلاقة في النهاية.

3. اجعل العلاقة بسيطة

اخرج من عالم التعقيد واجعل علاقتك بسيطة قدر الإمكان. الحياة أفضل حالًا من أن تظل تحت الضغط وأن يملي عليك شخص ما ما يجب عليك فعله. يتضمن الحفاظ على البساطة ، عدم كونك متسلطًا ، وخلق مساحة لكل شخص للاستمتاع بالحياة والتخفيف من حدة المشكلات.

لا أحد يريد أن يكون تحت ظل شخص آخر أو لا يُسمح له بأن يكون له حياته الخاصة. بعض القيود مقبولة ولكن لا ينبغي أن تكون على حساب سعادة شريكك. أؤكد لكم أن تبسيط الأمور هو أحد مفاتيح العلاقة الصحية.

4. اقض بعض الوقت في الخارج

ترك منزلك لقضاء بعض الوقت في بيئة جديدة يخلق تجربة لا تُنسى. أنت تعرف أن الأشياء القديمة نفسها أصبحت مملة ، ومن ثم تحتاج أحيانًا إلى القيام برحلة معًا ، وزيارة موقع سياحي ، والتأقلم مع الطبيعة وقضاء بعض الليالي بعيدًا عن منزلك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إحياء العلاقة وإضفاء البهارات عليها.

5. ضع حدودًا مقبولة

بغض النظر عن مدى حبك للسعي لعدم إخفاء الأشياء عن بعضها البعض ، فهناك حاجة لإنشاء بعض الحدود. لماذا يجب أن تفكر حتى في قراءة الرسائل النصية والتلاعب بهاتف شريكك ؟ هذا غير مقبول ويثير الشكوك. لا تفهموني بشكل خاطئ أيضًا ، فإن وضع الحدود لا يعني أن الشريك يحاول أن يكون سريًا ولكن مثل هذا الفعل يخلق عدم ثقة. فلماذا لا تمنع كل المشكلات المستقبلية من خلال إنشاء مجموعة من القواعد التي من شأنها أن تحكم علاقتك بما في ذلك وضع حدود صحية؟

أهم 5 خطوات لبناء علاقة جيدة الخلاصة

لا تنتظر أبدًا حتى تخرج الأمور عن السيطرة قبل محاولة إيجاد حلول لها. قد يكون الوقت قد فات عندما تنتظر حدوث ذلك لأن العلاقة قد تتضرر بشكل لا يمكن إصلاحه. أيضًا ، لا تكن متحفظًا للغاية وقم بتعديل نفسك لبعض التغييرات. أثناء العلاقة ، حاول التعلم من بعضكما البعض ، واستكمل أوجه القصور لدى بعضكما البعض ، وأنت على ما يرام. إن إنشاء علاقة صحية ليس بالمهمة السهلة أبدًا ، ولكن بالجهود المتفق عليها ، يمكن تحقيقها.